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Im Internet findet ihr weitere Initiativen zur Tabakentwöhnung

Was tun bei einem Rückfall?

Die ersten Wochen nach einem Rauchstop können sehr anstrengend sein; da kommt es schnell mal zu einem Rückfall. Es ist gut, wenn man sich rechtzeitig überlegt, in welchen Situationen die Rückfallgefahr besonders hoch ist und was man tun kann, um dann nicht zur Zigarette zu greifen. Weitere Tips gibt es auf www.justbesmokefree.de. Außerdem gibt es an vielen Schulen Initiativen und Wettbewerbe zur Tabakentwöhnung. http://www.klasse2000.de/index.php